新的一年,代表新的開始!為自己立下努力的目標是正向的~ 以上所謂的10大目標,其實說穿了就只是想把自己的壞習慣給改過來!
或許目標成功的機率不大,但至少提醒自己要去實行!
可能,幾年以後,回過頭來看,自己曾經立下過這樣的目標也蠻可愛的呀~
2006年10大目標
1. 每天動一動:規定每天至少做5分鐘以上的軟身操;
吃飽飯後就要站起來動一動,打掃房間也好,出去步行1/2小時也好,不讓自己長時間坐著不動!
在辦公室裡,每小時要離開座位,去廁所也好、倒水也要,屁股不要黏在椅子上!
一星期跑步三次
2. 養成每天記帳的理財習慣
3. 一年要看10本文字書,若圖本就以2本抵1本文字書.記下書名&作者,寫下自己喜歡的筆記
4. 用相機和部落格紀錄生活的點滴:走路走慢一點,觀察細微一點,紀錄周邊的一切,讓生活過得更充實
5. 把臉皮膚調理好,不要再長痘痘了!(都幾歲了還在長痘痘!
)
6. 12點以前入寢,不準超過1點睡覺!
7. 把全部的照片整理好:沖洗的照片,等拿到孤木的精緻相本後,分門別類,用心寫下memo;電腦儲存的部份,則用拍拍燒整理成檔案,方便以後閱覽
8. 多聽古典樂,培養氣質;不要看太多電視,每天1小時新聞,以及選擇某節目時段.
9. 多方面嘗試,用心經營每一天的生活
10.不亂買便宜的東西~「重質不重量」、「貴精不貴多」,把錢省下來,以後可以買更實惠的東西!
擁有好的習慣,才會有好健康、好生活喔!
你/妳呢?你的新希望又是什麼?