加入Space Yoga第一年，第一次參加Space舉辦的瑜伽馬拉松，以下為每周活動感想紀錄:

 

【瑜珈練習日記1】

這是一堂很特別的瑜珈—Raja Yoga，由Lynn老師帶領我們透過體位法的練習，進入專注凝視、吐氣到最深，引領我們的心智慢慢靜止下來...
每一次的吐氣拉長再拉長，我都能確切的感受到動作的加深與穩定，狂喜。期待每一個動作之後的Shavasana大休息，我可以在最短的時間內放空，不瞞你說，專注真的很耗體力ˊ_>ˋ

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