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8月，按照計畫表，我需要進階完成1次的基隆小探險
為我一年後的台東之旅作暖身
原先計畫預定要去野柳的天涯海角看海
很可惜，早前去探路的事後發現我的天涯海角被封了
想說，可能8月的基隆小探險要泡湯了
畢竟我這個宅女知道的景點不多
天助我也，朋友推薦我去八斗子
這景點可以搭火車直接到站，而且出站就是一望無際的海岸線
棒呆了！我也如期的完成了我的基隆小探險，為自己鼓掌～
原以為一個人到觀光景點會很彆扭
會想像大家都成團歡樂的，而我卻是自己孤獨一個人
會擔心別人對我投向異樣眼光，我會感覺不自在等等
來到現場，以上那些想法，都只是我的想像
根本沒有注意我，各自玩樂，輕鬆自在
當下，我告訴自己，要有知覺的感受
要慢下來 慢慢走 慢慢呼吸 慢慢觀察周圍環境
不疾不徐的 不要匆忙離開 要學會感受海水 風聲 海浪聲
旁邊一群年輕人很歡樂的在嬉鬧
我面對他們 感受自己的感受 是否有不舒服或尷尬的情緒
我很棒～ 我可以從容面對這一切
後來要離開時 我發現 原來 也有人和我一樣
一個人 來看海
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～Aroma～ (1)
